Marcas De Biscoitos Que Não São Fit - Você Acredita?

Marcas de Biscoitos que não são fit - Você Acredita?

Quem nunca teve aquela vontade irresistível de comer um biscoito crocante e saboroso? O problema é quando estamos tentando seguir uma alimentação saudável e nos deparamos com diversas opções de biscoitos que prometem ser "fit", mas na verdade não são tão saudáveis quanto aparentam. Mas não se preocupe, existem marcas de biscoitos que não são fit, mas são igualmente deliciosos e podem fazer parte de uma alimentação equilibrada.

Para quem está em busca de um lanche rápido e prático, os biscoitos são uma ótima opção. Eles são versáteis, podendo ser consumidos a qualquer hora do dia e em qualquer lugar. Mas é preciso ficar atento aos ingredientes presentes nas embalagens, pois muitas marcas se aproveitam da tendência de alimentação saudável para comercializar produtos que não são tão benéficos para a nossa saúde.

Por isso, fizemos uma lista com marcas de biscoitos que não são fit, mas que são gostosos, simples, fáceis de encontrar, rápidos de preparar e, o melhor de tudo, baratos! Confira:

1. Biscoito de Polvilho

Uma opção tradicional e muito saborosa é o biscoito de polvilho. Ele é feito com ingredientes simples, como polvilho, óleo, ovos e sal. Por não conter glúten, é uma ótima opção para quem tem intolerância ou alergia a essa proteína. Além disso, é um biscoito leve e crocante, perfeito para acompanhar um chá ou café da tarde.

2. Biscoito de Arroz Integral

Outra opção de biscoito saudável é o de arroz integral. Ele é feito com farinha de arroz integral, o que o torna uma fonte de fibras, vitaminas e minerais. Além disso, é um biscoito sem glúten e sem lactose, sendo uma ótima opção para quem tem restrições alimentares. Pode ser consumido puro ou com pastinhas, como patês e geleias.

3. Biscoito de Aveia e Mel

O biscoito de aveia e mel é uma opção deliciosa e nutritiva. A aveia é um cereal rico em fibras, que auxilia no bom funcionamento do intestino e na sensação de saciedade. Já o mel é um adoçante natural e fonte de vitaminas e minerais. Essa combinação resulta em um biscoito crocante e saboroso, perfeito para um lanche da tarde ou para matar aquela vontade de doce.

4. Biscoito de Amendoim

O biscoito de amendoim é uma opção rica em proteínas e gorduras boas. Além disso, é uma fonte de vitamina E, que possui ação antioxidante. Pode ser consumido como um lanche pré-treino, pois fornece energia e ajuda na recuperação muscular. Porém, é importante ficar atento à quantidade de açúcar presente na composição, optando por marcas com menor teor de açúcar.

5. Biscoito de Tapioca

O biscoito de tapioca é mais uma opção sem glúten e sem lactose. Ele é feito com farinha de tapioca, o que o torna um alimento de fácil digestão. Além disso, é uma fonte de carboidratos, que fornecem energia para o nosso corpo. Pode ser consumido puro ou com recheios, como queijo branco e tomate, por exemplo.

Como podemos ver, existem diversas opções de marcas de biscoitos que não são fit, mas que são deliciosos e podem fazer parte de uma alimentação equilibrada. Basta ficar atento aos ingredientes presentes nas embalagens e optar por marcas que utilizam ingredientes naturais e menos aditivos químicos. Assim, podemos desfrutar de um lanche simples, gostoso, fácil, rápido e barato, sem prejudicar a nossa saúde.

E você, já experimentou alguma dessas opções de biscoitos? Deixe nos comentários qual é o seu preferido e compartilhe essa lista com seus amigos e familiares. Vamos juntos desmistificar a ideia de que tudo que é fit é saudável e mostrar que é possível sim comer algo gostoso e simples sem prejudicar a nossa saúde.

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