Descobri Um Bolinho De Banana Sem Farinha E Açúcar Que É Perfeito

Descobri Um Bolinho De Banana Sem Farinha E Açúcar Que É Perfeito

Se você é como eu e adora um docinho mas está sempre em busca de opções mais saudáveis, com certeza já deve ter tentado várias receitas de bolinhos de banana sem farinha e açúcar. Eu mesma já experimentei diversas receitas, mas nenhuma delas me deixou completamente satisfeita. Até que finalmente, descobri uma receita que é simplesmente perfeita e atende a todos os requisitos que eu procurava: gostoso, fácil, rápido e barato.

O melhor de tudo é que essa receita não leva farinha de trigo nem açúcar refinado, sendo uma ótima opção para quem tem intolerância ao glúten ou quer diminuir o consumo de açúcar. Além disso, é uma receita bem versátil e pode ser adaptada de acordo com suas preferências e restrições alimentares.

Quer saber qual é essa receita maravilhosa? Então continue lendo e prepare-se para se deliciar com esse bolinho de banana sem farinha e açúcar que vai conquistar seu paladar.

Ingredientes:

• 3 bananas maduras
• 3 ovos
• 1/2 xícara de óleo de coco
• 1 xícara de aveia em flocos
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• Canela a gosto
• Castanhas picadas (opcional)

Modo de preparo:

Em um liquidificador, bata as bananas, os ovos e o óleo de coco até obter uma mistura homogênea. Em seguida, adicione a aveia e bata novamente até incorporar bem. Se preferir, você pode deixar alguns pedacinhos de aveia para dar uma textura diferente ao bolinho.

Adicione o fermento e misture delicadamente. Por último, acrescente a canela e as castanhas picadas, se desejar. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada com aveia e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme.

Espere esfriar um pouco antes de desenformar e servir. Você pode servir puro ou com uma cobertura de sua preferência, como mel, geleia de frutas ou pasta de amendoim. Fica uma delícia!

Esse bolinho de banana sem farinha e açúcar é perfeito para um lanche da tarde ou para matar aquela vontade de doce sem sair da dieta. Além disso, é uma ótima opção para incluir na lancheira das crianças, já que é uma receita saudável e nutritiva.

Experimente essa receita e se surpreenda com o sabor e a facilidade de preparo. Tenho certeza de que vai se tornar um dos seus bolinhos favoritos e vai fazer sucesso entre seus amigos e familiares. Aproveite e compartilhe essa receita com quem você ama e ajude a espalhar mais saúde e sabor por aí!

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